Berita Istana - Berita Terbaru dan Terpercaya

Menjaga Kesehatan Itu penting. Salah Satu Organ Tubuh yang Harus Dijaga Adalah Jantung

Menjaga Kesehatan Itu penting. Salah Satu Organ Tubuh yang Harus Dijaga Adalah Jantung

Opini : Nining Jasmine (Sumberlawang)

Senin 6 Juni 2020 Berita Istana 

SRAGEN, Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah: Palang tak seimbang, balok keseimbangan. Senin 6/7/2020.

Banyak orang mengeluarkan biaya besar saat organ jantungnya bermasalah. Padahal, banyak cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung ini.

Sayangilah jantung Anda. Jantungku, jantungmu, jantung kita semua, sebelum berhenti berdetak. Itulah pesan Nining Jasmine, pendiri klub Senam Jantung/ Earobic Sehat Instruktur Sumberlawang.

https://youtu.be/HWhzTclH4tI

Klub Senam Jantung /Earobic Sehat Instruktur Sumberlawang sudah ada sejak 2015. Nining Jasmine mendirikan klub itu setelah mengikuti pelatihan di Solo.

Awal dia mendirikan klub ini tidaklah gampang. Masyarakat awam mengira senam jantung sehat ini hanya untuk lansia saja, tapi tidak menurut dia.

“Ini senam untuk semua kalangan. Dari remaja, dewasa dan sampai ke lansia,” ujar wanita 42 tahun yang masih terlihat muda tersebut setelah mengikuti Senam Sehat Sumberlawang.

Nining berpesan kepada anak-anak muda sekarang bahwa jagalah jantung agar tetap sehat. Karena banyak anak-anak sekarang yang kecilnya sudah merokok.

“Untuk anak-anak remaja, jagalah pola hidup sehat karena banyak anak-anak sekarang itu yang kenak serangan jantung,” ucapnya.

Nining Jasmine saat di konfirmasi melalui Whatsapp ia menjelaskan, Awalnya sih pertama ke piye gitu mas, saya kan dari dulu hobynya olahraga, dulu belum ada senam Mas di desa itu paling olah raga voli.

Saya nonton terus pas ujian SMA ya ada praktek senam juga kayaknya tuh nyaman terus pernah terlintas jadi instruktur senam enak gitu lah terus kalau saya liburan ke Halim kalau libur sekolah di kota hari Minggu kan pasti ada senam aerobik.

Saya kemarin itu lihat instruktur senam itu bisa bikin orang semangat terus kayaknya enak kali ya gitu jadi nggak kesampaian juga sampe kerja di tempat lain tapi setelah itu kan saya dulu menetap di Bekasi, kalau di sana kan bisa rutin Dari komunitas jadi member lah pertamanya jadi member itu lalu saya pulang ke kampung Toro kidul rt 05, kacangan, sumberlawang, sragen.

Saya Ya belajar dan ikut pelatihan di Solo uji kompetensi yang sudah dinyatakan lulus uji kompetensi instruktur yang punya kompetensi inti dapat ilmunya dapat sertifikat juga Pesanya melalui aplikasi Whatsapp.(Arw)

Editor : Umy

Terkait

Presiden: Lakukan Pembangunan Pertanian Dengan Skala yang Lebih Luas

Januari 11, 2021

JAKARTA --| Presiden: Lakukan Pembangunan Pertanian dengan Skala yang Lebih Luas. Pada 11 Januari 2021 Presiden Jokowi saat meresmikan Pembukaan Rakernas Pembangunan Pertanian Tahun 2021, Senin...

BABINSA BERI WASBANG SECARA VIRTUAL

Oktober 26, 2020

Boyolali,- Mengingat pentingnya wawasan kebangsaan bagi siswa, juga kondisi yang tidak memungkinkan untuk melangsungkan kegiatan belajar mengajar dengan bertatap muka, saat ini Babinsa Koramil...

Dirlantas Polda Metro Jaya Siapkan Pos Pengamanan Saat Cuti Bersama

Oktober 25, 2020

Jakarta| Dirlantas Polda Metro Jaya siapkan Sebanyak 15 pos pengamanan disiapkan Polda Metro Jaya saat libur cuti bersama. Titik posko tersebar di jalan tol dan beberapa titik jalan...

Oknum Polri Berpangkat Kompol Jadi Kurir Narkotika

Oktober 25, 2020

Pekanbaru, |Dirresnarkoba Polda Riau Pengungkapan kasus narkoba jenis sabu yang melibatkan anggota Polri dengan barang bukti sebanyak 16 kilogram, dan mengamankan dua tersangka, pengungkapan...

Pemdes Arse Simatorkis Tentukan Titik Rencana Pembangunan Jembatan Gantung

Oktober 24, 2020

Sabtu, 24 Okt 2020 | Penulis : Bonardon Padang Lawas,-Pemerintahan Desa Arse (Pemdes) Simatorkis Kecamatan Barumun Kabupaten Padang Lawas (Palas) tentukan titik rencana pembangunan jembatan gantung...

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments